close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Jsem to co jím

25. ledna 2009 v 13:07 | Cath |  Jak se mám?
Čili už je to týden co jsem se do toho pustila. A musím říct, že pocitově si připadám lehčí a menší. A dokonce musím říct, že mi vůbec nevadí jíst tolik zeleniny a dalších zdravých věcí. Po těch Vánocích mám konečně pocit, že mám dost vlákniny a že se mi tělo trochu pročistí a odlehčí. To mi doslova dělá radost! Dokonce jsem zjistila, že některá syrová zelenina mi chutná víc než jsem tušila - třeba kedlubny nebo obyčejná mrkev! S chutěmi vůbec nemám problém a to je možná i proto, že jím pět jídel denně v krátkých intervalech a nestává se mi, že bych měla hlad. Jediné co mě na téhle dietě dle Jste to co jíte otravuje je čas strávený přípravou těch všech možných pokrmů. Je s tím tolik práce! Snažím se tedy vždy najednou vařit stejně na dva dny, ale i tak je to fuška. Navíc člověk musí pořád myslet na to, aby měl doma všechny suroviny. Musí se to dost precizně plánovat. Ale jestli to bude mít úspěch, jsem ochotná tomu tu práci věnovat.



Pro ilustraci: takhle teď vypadá naše lednička. Ten koutek s tučnými jogurty a sýry je Filípkův... Jinak je všechno buď zelenina, ovoce a nebo nízkotučné. I ty margaríny jsme už vyměnili za nízkutučné...
A takhle nějak vypadala moje včerejší večeře. To jsem zrovna neměla čas vařit.
K tomu poctivě šlapu aspoň půl hodiny denně, nejlépe ráno. Doufejme, že mi to nadšení vydrží!

Jo a Filípkovi jsou dneska přesně dva roky!!!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama